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苹果手机可以通过多种方式拦截垃圾短信，以下是一些常见的方法。
1、开启勿扰模式：这是一种基本的屏蔽方式，可以临时屏蔽所有短信通知，只需要在通知设置中开启勿扰模式即可，但这种方法可能会错过一些重要的短信通知。
2、使用手机自带的过滤功能：iOS系统自带的信息应用具有过滤未知发件人的功能，可以在设置中进行开启，进入“设置”-“信息”，然后开启“过滤未知发件人”功能，这样，来自未知来源的短信将被归类到“过滤短信”中。
3、使用第三方应用拦截：还可以通过安装第三方短信应用来拦截垃圾短信，这些应用可以根据关键词、号码等自定义规则进行拦截，功能相对丰富，可以在App Store中搜索并下载一些评价较高的短信拦截应用。
4、举报垃圾短信：如果收到垃圾短信，可以直接在信息应用中长按该短信，然后选择“报告垃圾信息”，苹果会根据该短信的内容将其拦截。
5、过滤iMessage信息：还可以在“设置”中选择将某些联系人添加到“联系人”或“通讯录”分组中，这样来自这些联系人的信息将不会被过滤掉，可以在信息应用的设置中过滤掉所有iMessage信息，只接收来自联系人的信息。
是一些常见的拦截垃圾短信的方法，可以根据自己的需求选择适合的方式进行设置，为了避免个人信息泄露和受到更多的骚扰，建议不要在不明来源的网站上留下自己的手机号码。